清炒笋片的做法
莴苣对高血压和心脏病患者极为有益,也能起到防治血管硬化的作用。
食材配方
主料:
莴笋、500g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量料酒、适量香油、适量 、详细做法步骤
1、准备莴笋一根,葱少许
2、西红柿一个
3、先把西红柿切块
4、葱切碎
5、莴笋切斜片
6、炒锅倒油,油热先把葱爆香
7、放入莴笋片加入料酒,生抽翻炒
8、稍加一点水,加盐放入西红柿
9、勾水淀粉
10、出锅时滴一点香油就可以了。
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4