导读: 酸豆角炒莴笋丁的做法 莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作
酸豆角炒莴笋丁的做法
莴苣含有大量植物纤维素,能促进肠壁蠕动,通利消化道,帮助大便排泄,可用于治疗各种便秘。莴笋口感鲜嫩,色泽淡绿,如同碧玉一般,制作菜肴可荤可素,可凉可热,口感爽脆
食材配方
主料:
酸豆角、200g莴笋丁、300g辅料:
油、适量盐、适量味精、适量一品鲜、适量详细做法步骤
1、莴笋去皮,酸豆角一只。
2、莴笋切丁,
3、豆角切碎,
4、切点辣 椒的辣。
5、烧油倒进莴笋丁和辣椒炒匀后加点盐,
6、翻炒片刻,
7、倒进酸豆角,
8、炒入味,
9、加点味精炒匀,关火,调进一品鲜。
10、出锅装盘。
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