导读: 家常烧鸭的做法 早上送孩子去幼儿园,他说想吃海带!那就海带烧鸭吧!!鸭子的营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉
家常烧鸭的做法
早上送孩子去幼儿园,他说想吃海带!那就海带烧鸭吧!!鸭子的营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类多,能有效抵抗脚气病,神经
食材配方
主料:
鸭子、1500g海带、800g老黄瓜、500g 、辅料:
油、适量盐、适量姜丝、适量八角、3个姜片、适量大葱、3根花椒、少许冰糖、50g醋、少许生抽、少许详细做法步骤
1、一只鸭被分割好了,先用清水冲洗两遍,然后泡在清水里面
2、30分钟后在换水洗几次沥干水分,倒入大碗中,加入葱白我都是用手直接掐断的,花椒少许,醋少许几滴就可以!八角2个,洗干净分小块,冰糖少许,然后拌匀腌制30分钟!这个是除味和杀菌
3、准备好所需材料,姜片多多,葱白。冰糖,八角花椒
4、腌制好的鸭子,把之前放进去腌制的调料都选出来,注入刚烧滚的水,第一次用筷子在里面搅一搅!然后把水倒掉,再次注入开水,这次维持5分钟在把水倒掉,然后在水管下快速冲洗
5、冲洗干净的鸭子
6、坐锅热油,小火放入一半的姜片香锅!放入冰糖慢慢融化
7、倒入鸭子快速翻炒,大火,看到鸭皮都缩起来了!放入另外的姜片大火翻炒
8、放葱白,花椒,八角,大火翻炒至香味扑鼻
9、放入生抽,翻炒均匀至所有鸭子都上色
10、因为有孩子吃没怎么放生抽
11、我在弄锅,老公就说好香
12、看色泽越来越好看了,冰糖起作用了
13、注入热水,没过鸭肉,高温喷饪的鸭肉这时候需要热水,要是加冷水的话肉质会很材,大火烧开,转小火30分钟
14、清洗好的海带
15、30分钟后香味越来越浓了,这时候加入海带和盐,盐放早了肉质材,放晚了不如味!这个时候刚刚好
16、半个小时后,海带也差不多了,
17、朋友的妈妈自家种的老黄瓜
18、去皮去囊切块,下锅,小火5分钟,大火5分钟收汁
19、好了
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