导读: 排骨丝瓜紫菜汤[原创首发]的做法 丝瓜的功效: 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是
排骨丝瓜紫菜汤的做法
丝瓜的功效: 丝瓜中含防止皮肤老化的B族维生素,增白皮肤的维生素C等成分,能保护皮肤、消除斑块,使皮肤洁白、细嫩,是不可多得的美容佳品,故丝瓜汁“美人水”之称。
食材配方
主料:
排骨、200g丝瓜、300g紫菜、25g 、辅料:
胡萝卜片、50g姜丝、适量盐、适量葱花、适量详细做法步骤
1、丝瓜去掉硬皮,然后切滚刀块备用;
2、排骨用油盐和姜丝腌半小时以上;锅中煮约四碗的水,水开后下排骨,并去掉浮沫;
3、当排骨汤煮约20分钟左右出味,即可以下丝瓜,再煮约三分钟;
4、下胡萝卜片一起煮,加入紫菜,并加盐调味,撒葱花即可!
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