导读: 腊肉豆腐炒土豆的做法 吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把
腊肉豆腐炒土豆的做法
吃土豆不必担心脂肪过剩,因为它只含0.1%的脂肪,是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆,可以减少脂肪摄入,可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉,消除你的心腹之
食材配方
主料:
腊肉、200g豆腐、250g土豆、300g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量辣椒、适量 、详细做法步骤
1、食材; 腊肉,土豆,豆腐,辣椒。
2、辣椒切丝,土豆切片,腊肉切片,豆腐切片。
3、将豆腐先放进锅里加盐炒匀,
4、炒入味待用。
5、另放油,下入土豆片加盐炒匀。
6、炒入味。
7、放进腊肉,
8、炒匀,
9、倒进炒好的豆腐。
10、再调点生抽,
11、炒入味。
12、放进辣椒丝炒片刻。
13、最后调点味精炒匀出锅。
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