导读: 青炖羊肉的做法 羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊
青炖羊肉的做法
羊肉含有很高的蛋白质、矿物质和丰富的维生素。羊的脂肪熔点为47度,因人的体温为37度,就是吃了也不会被身体吸叫,所以不容易发胖。羊肉肉质细嫩,容易被消化,多吃羊
食材配方
主料:
羊肉、750g 、辅料:
当归、10g油、3g盐、1g鸡精、1g大蒜、适量生姜、适量详细做法步骤
1、羊肉洗好。
2、当归,大蒜,姜。
3、油锅烧热,羊肉放入翻炒,放盐。
4、放汤。
5、煮到羊肉熟烂,放鸡精。
6、OK
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