导读: 韭菜炒蛤蜊的做法 今天是减肥滴第四天 今天中午在食堂吃饭 居然没肉 天意啊 唯一的肉就是水饺馅 今天吃的光面 有鱼跟虾~~几个姐们说 肉涨价了 鱼
韭菜炒蛤蜊的做法
今天是减肥滴第四天 今天中午在食堂吃饭 居然没肉 天意啊 唯一的肉就是水饺馅 今天吃的光面 有鱼跟虾~~几个姐们说 肉涨价了 鱼 虾现在价格低 我懂了 你懂了吗
食材配方
主料:
韭菜、400g蛤蜊、200g辅料:
姜片、5片料酒、5g盐、2g 、详细做法步骤
1、准备材料
2、蛤蜊放入料酒腌制 15分钟
3、韭菜切断
4、取一锅 放入1大匙油
5、放入姜片 爆香
6、油温到8成 放入蛤蜊 迅速滑熟
7、盛出待用
8、取一锅 放入1大匙油
9、放入韭菜
10、翻炒至8分熟
11、放入蛤蜊
12、翻炒至熟 放入盐 翻炒均匀 盛出
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