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蒜蓉荷兰豆的做法

发布日期:2021-01-12 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                蒜蓉荷兰豆的做法         这几天,重点是清肠减脂了,素菜特别受欢迎,今天做了蒜蓉荷兰豆,非常的爽口脆嫩,春节后吃这样,真是下饭爽口哦,不一会儿,整盘就被消灭完了

蒜蓉荷兰豆的做法

蒜蓉荷兰豆的做法

这几天,重点是清肠减脂了,素菜特别受欢迎,今天做了蒜蓉荷兰豆,非常的爽口脆嫩,春节后吃这样,真是下饭爽口哦,不一会儿,整盘就被消灭完了,哈哈。

食材配方

主料:

荷兰豆、400g 、

辅料:

油、适量盐、适量蒜蓉、适量 、

详细做法步骤

1、将荷兰豆在沸水中焯水,变色后捞出,用凉水冲洗。

2、锅中加少许油,放入蒜末煸炒出香味。

3、倒入荷兰豆继续翻炒。

4、最后加盐和蒜蓉搅拌均匀即可出锅。

5、可以开吃啦。

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