导读: 红烩花菜的做法 每个人都有偏好的食物,包括我。 对于海鲜,我是来者不拒。 水果最爱吃的是苹果。 最喜欢的蔬菜就是花菜。 花菜怎么做我都喜欢吃哒:唰
红烩花菜的做法
每个人都有偏好的食物,包括我。 对于海鲜,我是来者不拒。 水果最爱吃的是苹果。 最喜欢的蔬菜就是花菜。 花菜怎么做我都喜欢吃哒:唰火锅、酱香炒、清炒都爱。 今天
食材配方
主料:
花菜、300g西红柿、2个辅料:
蒜、适量盐、适量葱、适量番茄酱、适量糖、适量鸡精、适量详细做法步骤
1、花菜撕成小朵放入淡盐水中浸泡,锅中烧开水放入花菜焯水过凉待用
2、蒜剁末、葱切颗粒
3、西红柿表面划十字刀,放入烧开的水中浸泡3-5分钟(这样很容易撕去外皮),然后剁碎
4、锅内入油爆香蒜末和葱白
5、放入番茄丁转中火焖炒出红汁
6、加入花菜翻炒入味,放点番茄酱、盐、糖和鸡精,收汁后撒些香葱末即可(如果汁太多,可以用水淀粉勾芡下)
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