导读: 煎焖鸡翅的做法 鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力
煎焖鸡翅的做法
鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的
食材配方
主料:
鸡翅、300g 、辅料:
酱油、1大勺蚝油、1勺盐、2g蜂蜜、1勺糖、1勺葱、适量蒜、适量姜、适量详细做法步骤
1、鸡翅洗净,用清水泡30分钟。
2、将鸡翅打花刀。
3、加入盐 酱油 蚝油 糖 蜂蜜 葱姜蒜
4、搅拌均匀腌制1小时。
5、煎锅刷油烧热。
6、将鸡翅放入干煎。
7、煎至两面金黄上色。
8、放入腌鸡翅的汤汁,烧开后转小火焖至汤汁收干即可。
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