导读: 红薯圆子姜汤的做法 此汤能驱寒,通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;糯米含有淀粉和纤维,能防止便秘
红薯圆子姜汤的做法
此汤能驱寒,通畅肠胃,防止便秘,利水排毒。红薯能补虚益气,强生强肾,滋润肠胃;糯米含有淀粉和纤维,能防止便秘
食材配方
主料:
红薯、300g糯米粉、150g辅料:
红糖、适量姜、适量红枣、适量 、详细做法步骤
1、红薯洗净去皮
2、把红薯蒸熟
3、蒸熟
4、把蒸熟的红薯打成泥,加糯米粉
5、把红薯泥和糯米粉混合成面团,醒20分钟
6、把或好的面团揉成一个一个的小面球 揉好的面球放在锅里煮至全都飘起来
7、另起一锅,放上姜片红枣煮开
8、煮开后放入红糖
9、放入煮好的圆子,煮两三分钟即可
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