导读: 口蘑西兰花的做法 这个月我只做了一件事,专心地做了一件事,减肥! 至于成绩嘛,嘿嘿,看看我三亚时候的照片吧,比那个时候少了八斤,还算不错吧,呵呵,我总是自
口蘑西兰花的做法
这个月我只做了一件事,专心地做了一件事,减肥! 至于成绩嘛,嘿嘿,看看我三亚时候的照片吧,比那个时候少了八斤,还算不错吧,呵呵,我总是自我感觉良好~ 今天一闺蜜
食材配方
主料:
口蘑、西兰花、黑木耳、 、辅料:
葱、姜、蚝油、盐、详细做法步骤
1、新鲜口蘑切片备用;
2、黑木耳用冷发泡发,用开水焯一下后过冷水;
3、西兰花撕小朵,焯一下。
4、热锅凉锅,葱姜呛锅。
5、出香味后,倒入口蘑,煸炒软后放黑木耳和西兰花;
6、翻炒半分钟,加入蚝油,盐,调味出锅。
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