导读: 韭菜炒火腿的做法 韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃
韭菜炒火腿的做法
韭菜有“洗肠草”的称号,是因为韭菜含有较多的膳食纤维,对预防便秘有很好的功效。韭菜性温,能温肾助阳、益脾健胃、行气理血。多吃韭菜,可养肝,增强脾胃之气。韭菜中的
食材配方
主料:
韭菜、150g 、辅料:
油、适量盐、适量辣椒粉、适量火腿、100g详细做法步骤
1、备韭菜和火腿,
2、火腿切片。
3、火腿切段。
4、锅里烧油,倒进韭菜炒匀。
5、加盐炒入味。
6、放进火腿炒匀。
7、再放点辣椒粉提辣。
8、炒匀出锅。
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