导读: 豆角炖排骨的做法 排骨的肉香而不腻,营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固
豆角炖排骨的做法
排骨的肉香而不腻,营养价值:蛋白质含量约占10-20%,其中必需氨基酸含量及利用率较高。肪量约10%--30%,主要成分是甘油三酯和少量的胆固醇,卵磷脂。肉类中
食材配方
主料:
猪排骨、750g豆角、200g辅料:
油、适量盐、适量葱、适量蒜、适量姜、适量八角、适量酱油、适量 、详细做法步骤
1、排骨断开
2、豆角洗净,葱蒜姜切碎
3、排骨干炒变色 放油放葱姜蒜炒香,
4、放酱油
5、加水,盐,烧开
6、放入豆角焖熟,
7、出锅
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