导读: 苦瓜炒肉的做法 苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07
苦瓜炒肉的做法
苦瓜果实中含有各种营养物质。每百克食用部分含有蛋白质0.9克、脂肪0.2克、糖类3.2克、纤维素1.1克、胡萝卜素0.08毫克、线生素B10.07毫克、维生素B
食材配方
主料:
苦瓜、500g五花肉、20g辅料:
油、适量盐、适量酱油、适量十三香、适量详细做法步骤
1、苦瓜切片
2、五花肉切片蒜切片
3、锅中烧油下肉和蒜片翻炒加十三香翻炒放酱油
4、下苦瓜翻炒
5、加盐翻炒
6、炒熟装盘
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