导读: 酱香牛蛙的做法 牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。
酱香牛蛙的做法
牛蛙的营养十分丰富,据分析,每百克牛蛙肉中含蛋白质19.9克、脂肪0.3 克,是一种高蛋白质、低脂肪、胆固醇极低、味道鲜美的食品。
食材配方
主料:
牛蛙、500g青豆、100g红椒、100g 、辅料:
油、适量盐、适量姜、适量蒜、适量料酒、适量生抽、适量蚝油、适量 、详细做法步骤
1、准备好所需食材。
2、辣椒,姜,蒜切好备用。
3、牛蛙洗净切段,加入料酒和生抽腌制片刻。
4、热油,牛蛙入锅翻炒。
5、加入适量盐。
6、加入适量红烧酱油。
7、加入适量水,没过牛蛙。
8、盖上锅盖煮。
9、待汁快收尽时,加入青豆,辣椒,姜蒜翻炒。
10、加入适量蚝油。
11、盛出装盘即可。
教你如何制作美味酱香肥牛金针卷
香滑牛蛙粥
重庆限量版泡椒牛蛙的地道做法
酱香鸡柳卷的制作教程
蓝莓酱香蕉卷的制作方法
酱香烧肉鲜蔬卷怎么做好吃
如何制作酱香年糕
酱香鲜蔬豆皮卷做法
酱香豆皮卷的制作方法
牛肉干的做法,酱香牛肉干的11步制作方法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4