导读: 鲜鱿炒尖椒的做法 鱿鱼就很随意搭配爆炒,出来味道也非常鲜香,爽口弹牙;还含了丰富的蛋白质和维生素...家人特爱吃的。虽然鱿鱼要花点时间耐心去清理
鲜鱿炒尖椒的做法
鱿鱼就很随意搭配爆炒,出来味道也非常鲜香,爽口弹牙;还含了丰富的蛋白质和维生素...家人特爱吃的。虽然鱿鱼要花点时间耐心去清理干净,都值得,只因家人喜...
食材配方
主料:
鱿鱼、500g尖椒、80g辅料:
油、适量盐、适量鸡粉、适量生抽、适量蒜蓉、适量 、详细做法步骤
1、将鱿鱼背上的透明薄片去掉。
2、用刀切小开鱿鱼肚。
3、把黑色的默袋取出。
4、对半切块。
5、尖椒去籽洗净。
6、切小片。
7、锅里水开下鱿鱼焯下水捞起。
8、再热油锅下蒜蓉,尖椒爆炒。
9、再加入焯过水的鱿鱼。
10、食材炒熟,加入适量生抽。
11、下鸡粉。
12、最后再下点盐调味,炒匀即可。
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