导读: 好吃的土豆丝的做法 土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大
好吃的土豆丝的做法
土豆(又名马铃薯)的营养价值非常高,对防止中风、和胃健脾。但是有些想减肥人士则认为土豆是减肥的“杀手”,其实不然。土豆同大米相比,所产生的热量较低,并且只含有0
食材配方
主料:
土豆、500g 、辅料:
葱、适量盐、适量花椒、适量洋葱、适量番茄酱、2勺油、适量详细做法步骤
1、今天的土豆比较小,所以准备的比较多
2、土豆用袍子袍成丝
3、洋葱切成比土豆丝稍微大一点的条状,我在上面放了一勺番茄酱
4、油锅加热 放入花椒 葱花 翻炒一下 倒入土豆丝和洋葱
5、翻炒三分钟左右,倒入半碗水,等水熬的基本没有了就可以停火了
6、最简单的 下饭菜土豆丝
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