导读: 西芹炒黑木耳的做法 过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,黑木耳滋阴润燥,能促进胃肠蠕动,所以
西芹炒黑木耳的做法
过节放假,大家难免大荤大肉的吃得多了,在家做到清淡的菜,可以帮助清清肠胃。西芹具有平肝清热,黑木耳滋阴润燥,能促进胃肠蠕动,所以搭配在一起可以降压清脂,很健康的
食材配方
主料:
西芹、1根 、辅料:
油、适量盐、适量鸡精、适量黑木耳、适量胡萝卜、适量 、详细做法步骤
1、黑木耳提前用温水泡发,然后撕成小块!
2、西芹和胡萝卜切好备用
3、锅里加适量的油烧热
4、放入胡萝卜里面煸炒
5、接着倒入西芹段里面
6、倒入提前泡发好的黑木耳
7、翻炒均匀后,加入适量的盐和鸡精调味
8、最后炒匀了,就可以关火装盘了.
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