导读: 红焖羊肉的做法 现在,天气渐渐的冷了,天寒吃肉耐寒,下过霜的白萝卜,吃起来又脆又甜。用白萝卜炖焖羊肉,有温中去寒、温补气血等等。这些功效和对于现在
红焖羊肉的做法
现在,天气渐渐的冷了,天寒吃肉耐寒,下过霜的白萝卜,吃起来又脆又甜。用白萝卜炖焖羊肉,有温中去寒、温补气血等等。这些功效和对于现在吃的这个白萝卜,是绝妙的搭配。
食材配方
主料:
羊肉、500g白萝卜、600g辅料:
油、适量盐、适量料酒、适量鸡精、适量葱、适量姜、适量蒜、适量豆瓣酱、适量花椒、适量大料、适量桂皮、适量香叶、适量白芷、适量丁香、适量陈皮、适量草果、适量香砂、适量老抽、适量白糖、适量枸杞子、适量详细做法步骤
1、羊肉洗净待用。
2、把羊肉焯一下水,以去除腥膻,水中放入适量的料酒及姜。
3、备好花椒、大料等所有的辅料。
4、葱姜蒜(辅料)。
5、备好郫县豆瓣酱(辅料)。
6、白萝卜切大块。
7、上油锅,下郫县豆瓣酱翻炒。
8、下葱姜蒜翻炒。
9、下焯好水的羊肉翻炒。
10、放入料酒。
11、放入小盘子里备好的辅料翻炒。
12、放入鸡精。
13、放入老抽。
14、放入白糖。
15、放入枸杞子。
16、再放入白萝卜翻炒。
17、此时放入盐,以调试咸甜,翻炒。
18、倒入电高压锅中,准备焖煮。
19、高压煮20-30分钟即可出锅(根据肉的多少而定时间)。
20、出锅上桌。
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