鱼腥草木芙蓉花粥的做法

鱼腥草--辛，微寒，入肺、肾、膀胱经。有宣肺散结，清热解毒、消肿 排脓作用。木芙蓉性味归经：微辛，凉。具有清热，凉血，消肿，解毒功效.常服鱼腥草木芙蓉花粥，可起到清热解毒、抗菌消炎的作用。

鱼腥草木芙蓉花粥

用料；鱼腥草40克、芙蓉花5朵、糯米50克、冰糖适量.

准备；鱼腥草洗净，木芙蓉洗净，去花心。糯米洗净，浸泡1个钟头.

做法；

1.取砂锅，放适量水，放下鱼腥草煮开10分钟.

2.捞去鱼腥草留汁。

3.放下糯米.

4.大火煮开，小火40分钟.

5.放下木芙蓉花，煮3分钟，放下冰糖.

6.也可以吃时加蜂蜜.