导读: 五香肉炒双椒的做法 木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,
五香肉炒双椒的做法
木耳中铁的含量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红润,容光焕发,并可防治缺铁性贫血; 含有抗肿瘤活性物质,能增强机体免疫力,经常食用可防癌抗癌。 木耳中的
食材配方
主料:
五香肉、300g辣椒、60g木耳、10g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量 、详细做法步骤
1、木耳提前泡发洗净,辣椒切丝,蒜去皮剁成蒜末, 五香肉切片备用;
2、置锅于火上,烧热油后倒入五香肉煎至两面金黄,装盘备用;
3、蒜末爆香后,倒入辣椒丝翻炒;
4、快速倒入木耳炒于2-3分钟;
5、然后加入煎好的五香肉翻炒几下即可出锅装盘。
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