导读: 三丝爆豆的做法 洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合
三丝爆豆的做法
洋葱营养丰富,且气味辛辣。能刺激胃、肠及消化腺分泌,增进食欲,促进消化,且洋葱不含脂肪,其精油中含有可降低胆固醇的含硫化合物的混合物,可用于治疗消化不良、食欲不
食材配方
主料:
土豆、1个洋葱、0.5个花生米、50g 、辅料:
盐、3g油、500g蚝油、30ml 、详细做法步骤
1、土豆切细丝,越细越好,洗几次水泡去淀粉。
2、把土豆捞出控水,锅里把油加热至八成热,把土豆下入烧至金黄酥脆捞出控油。
3、香菜切成段。洋葱切细丝,花生米之前炸熟晾凉。
4、所有食材合在一起,加入蚝油,盐拌匀即可。
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