导读: 青椒炒苦瓜的做法 经常食用苦瓜,能增强皮肤的生理活性,使颜面更加光滑细腻。若以苦瓜汁擦洗皮肤,具有护肤洁肤功效。苦瓜营养丰富,尤其是其中维生素C
青椒炒苦瓜的做法
经常食用苦瓜,能增强皮肤的生理活性,使颜面更加光滑细腻。若以苦瓜汁擦洗皮肤,具有护肤洁肤功效。苦瓜营养丰富,尤其是其中维生素C的含量很高,是冬瓜的5倍,西红柿的
食材配方
主料:
青椒、1个苦瓜、1个辅料:
盐、2g糖、2g生抽、3g 、详细做法步骤
1、准备食材:苦瓜斜着切条,青椒竖着切条,油锅烧热
2、放入苦瓜片翻炒至苦瓜变软
3、加入青椒丝
4、加入盐,糖,和适量生抽翻炒
5、点香醋出锅
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