导读: 青菜炒百合的做法 喜欢在各种食材中搭配些百合。百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。这些天女儿咳嗽。所以煮粥、烧汤、炒菜我都放了些百
青菜炒百合的做法
喜欢在各种食材中搭配些百合。百合性微寒平,具有清火、润肺、安神的功效。这些天女儿咳嗽。所以煮粥、烧汤、炒菜我都放了些百合,希望对她的咳嗽有所帮助。这样搭配还挺爽
食材配方
主料:
青菜、200g百合、100g鸡蛋、1个 、辅料:
油、适量盐、适量详细做法步骤
1、准备食材
2、青菜洗净切段
3、百合事先泡发,鸡蛋打散
4、把鸡蛋炒熟盛出
5、起油锅煸炒青菜,放点开水
6、等青菜发软时放入百合
7、放盐
8、放入鸡蛋翻炒即可。
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