导读: 盐水生菜的做法 生菜营养价值:生菜中含有丰富的维生素C,可以增强宝宝的免疫力。生菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是影响宝宝骨骼和牙齿发育的主
盐水生菜的做法
生菜营养价值:生菜中含有丰富的维生素C,可以增强宝宝的免疫力。生菜中含有钙、铁、铜等矿物质,其中钙是影响宝宝骨骼和牙齿发育的主要物质,还可防治佝偻病;铁和铜能促
食材配方
主料:
生菜、350g 、辅料:
油、适量盐、适量味极鲜、适量 、详细做法步骤
1、洗干净生菜
2、姜片
3、水开加盐,花生油,姜片煮会
4、下生菜煮变色
5、捞起加点味极鲜即可
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