导读: 海带豆腐丁的做法 豆腐属绿色健康食品,深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。
海带豆腐丁的做法
豆腐属绿色健康食品,深受人们的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆固醇的功效。是生熟皆可,老少皆宜,益寿
食材配方
主料:
豆腐、300g海带、150g辅料:
油、适量盐、适量香葱、适量油辣椒、适量鸡精、适量 、详细做法步骤
1、食材: 豆腐丁,海带,香葱,
2、先煎豆腐,
3、放点盐,
4、煎稍黄,
5、放进海带,
6、炒匀,
7、放清水,
8、煮二分钟,
9、放进油辣汁,
10、再放进香葱,
11、调入味精烧开出锅。
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