导读: 木耳炒虾仁的做法 瀚爸前些天去体检,医生说血压偏高,今天这道菜是特别为他做的。 虾含有优质蛋白质,又低脂肪,黑木耳有降压软化血管的功效,这样一道家
木耳炒虾仁的做法
瀚爸前些天去体检,医生说血压偏高,今天这道菜是特别为他做的。 虾含有优质蛋白质,又低脂肪,黑木耳有降压软化血管的功效,这样一道家常菜营养又健康,全家人都喜爱。
食材配方
主料:
木耳、200g虾仁、150g辅料:
油、适量盐、适量料酒、适量芹菜、适量详细做法步骤
1、准备食材
2、锅内加少许食用油烧热后加入黑木耳煸炒
3、加入芹菜煸炒片刻
4、加入虾仁煸炒
5、加入料酒炒出香味
6、起锅前加入适量盐
7、美味出锅
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