导读: 木瓜西芹虾仁的做法 木瓜素有“百益果王”之称。木瓜具有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽
木瓜西芹虾仁的做法
木瓜素有“百益果王”之称。木瓜具有助消化之余还能消暑解渴、润肺止咳。能养阴润肺、滋润皮肤、延缓衰老,还可以治疗燥热咳嗽、干咳无痰、痰多带血等症。它特有的木瓜酵素
食材配方
主料:
木瓜、1个芹菜、150g虾仁、220g鸡蛋、1个辅料:
油、适量盐、适量葱姜油、适量盐、适量白糖、适量味精、适量淀粉、适量 、详细做法步骤
1、先把虾仁洗净。
2、鸡蛋磕到碗里。
3、虾仁中倒入鸡蛋清、盐、料酒、淀粉用手抓匀。
4、木瓜洗净,从中间切开挖去籽。
5、先切成6块。
6、然后切成小块。
7、锅里放水烧开,把木瓜放入热水中烫一下,快速捞出来。
8、芹菜洗净,切成寸段。
9、放入锅中焯一下,捞出来控水。
10、锅里放油,4成热放入虾仁。
11、炸到虾仁上色即可。
12、盛出来备用。
13、锅里放油,放入芹菜翻炒。
14、放入虾仁翻炒。
15、放入盐、味精、白糖翻炒均匀。
16、放入木瓜翻炒一下,出锅前放入葱姜油即可。
17、盛入盘中,即可享用。
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