导读: 雪里红烧带鱼的做法 【雪里红功效主治】解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。营养价
雪里红烧带鱼的做法
【雪里红功效主治】解毒消肿,开胃消食,温中利气。明目利膈。主治疮痈肿痛,胸隔满闷,咳嗽痰多,耳目失聪,牙龈肿烂,便秘等病症。营养价值 带鱼的营养价值: 1、带鱼
食材配方
主料:
带鱼、250g雪里红、50g辅料:
油、适量盐、适量酱油、适量白糖、适量料酒、适量葱段、适量姜片、适量干辣椒、适量详细做法步骤
1、雪里红洗净浸泡切末,带鱼洗净切段。
2、油温7成热下入带鱼,煎黄带鱼的两面煎捞出。
3、锅中留底油,爆香葱段、姜片、干辣椒和雪里红。
4、淋入料酒。
5、倒入生抽和少许水。
6、下入煎好的带鱼加入白糖烧煮15分钟左右。
7、出锅上桌。
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