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咸蛋肉片枸杞汤的做法

发布日期:2020-08-31 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                咸蛋肉片枸杞汤[首发]的做法         枸杞叶营养分析: 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功

咸蛋肉片枸杞汤[首发]的做法

咸蛋肉片枸杞汤[首发]的做法

枸杞叶营养分析: 枸杞叶富含甜菜碱、芦丁以及多种氨基酸和微量元素等。常饮枸杞叶茶具有养肝明目、软化血管等保健功效。 枸杞叶食疗作用: 枸杞叶味甘、苦、性凉;入肝

食材配方

主料:

枸杞、400g咸蛋、1个瘦肉、100g 、

辅料:

姜、3片油、适量盐、适量 、

详细做法步骤

1、枸杞摘下叶片,洗净,沥干;

2、咸蛋打散,蛋黄切成四块左右;

3、热油锅,把姜和瘦肉片放下锅炒至变色,然后加入约三碗水煮开;

4、水开后加入咸蛋黄和枸杞叶煮熟,加适量盐调味,最后淋上咸蛋白即可!

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