导读: 蚝油鸡肉串的做法 鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为
蚝油鸡肉串的做法
鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 我
食材配方
主料:
鸡肉、300g 、辅料:
蚝油、适量盐、适量鸡精、适量酱油、适量详细做法步骤
1、鸡肉洗净
2、切丁
3、放蚝油
4、放盐
5、放鸡精
6、放酱油,拌匀腌半小时
7、穿成串
8、烤盘铺上锡纸,摆上鸡肉串
9、放入烤箱,上下火180度烤15分钟
10、烤好了
11、可以吃了
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