导读: 辣椒火腿炒肉的做法 辣椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含
辣椒火腿炒肉的做法
辣椒含有丰富的维生素等,能增加饭量,增强体力,辣椒强烈的香辣味能刺激唾液和胃液的分泌,增加食欲,促进肠道蠕动,帮助消化。辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢
食材配方
主料:
火腿、100g辣椒、100g瘦肉、200g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量味精、适量蒜、适量姜、适量详细做法步骤
1、食材; 火腿切片,辣椒和姜切丝,蒜切片,肉适量。
2、锅里烧油,下入猪肉炒匀。
3、炒变色,
4、放进火腿片,
5、炒匀后放进辣椒椒,姜,蒜,再加点盐。
6、炒入味。
7、淋上生抽。
8、调入味精。
9、炒匀出锅。
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