导读: 腊肉炒秋葵的做法 相信越来越多人认识秋葵了,我很喜欢它的口感,营养价值很高的食品值得多吃,这次我用了自自己腌的腊肉搭配炒,感觉很好。 秋葵的营养
腊肉炒秋葵的做法
相信越来越多人认识秋葵了,我很喜欢它的口感,营养价值很高的食品值得多吃,这次我用了自自己腌的腊肉搭配炒,感觉很好。 秋葵的营养价值: 1. 秋葵嫩果中含有一种黏
食材配方
主料:
秋葵、100g腊肉、200g辅料:
大蒜、适量鸡精、适量生粉、适量油、适量盐、适量 、详细做法步骤
1、秋葵先用开水焯片刻。
2、过一下凉水切成丁。
3、烧热油锅倒入切成片的腊肉。
4、当腊肉炒至香脆后加入大蒜。
5、稍炒片刻后加入秋葵一起炒。
6、调入少许盐、鸡精勾薄生粉芡即可熄火上碟。
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