导读: 腊肠炒白菜的做法 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。多吃
腊肠炒白菜的做法
白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。
食材配方
主料:
白菜、200g广式腊肠、80g辅料:
油、适量鱼露、适量鸡粉、适量 、详细做法步骤
1、食材:白菜和广式腊肠。
2、将白菜用清水浸泡30分钟。
3、择洗干净,沥干。
4、切丝。
5、将腊肠放入锅中煮熟。
6、去衣。
7、切片。
8、热锅,放入腊肠。
9、煸炒出油,捞起。
10、原锅加入适量的油。
11、爆香蒜末。
12、放入白菜煸炒。
13、倒入适量的鱼露炒匀。
14、盖锅盖,大火焖5分钟。
15、揭盖。
16、放入腊肠,炒匀,即可关火。
17、盛入盘子里,上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
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