导读: 生姜炒扁豆的做法 生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕
生姜炒扁豆的做法
生姜性温,其特有的“姜辣素”能刺激胃肠黏膜,使胃肠道充血,消化能力增强,能有效地治疗吃寒凉食物过多而引起的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 吃过生姜后,人会有身体发热
食材配方
主料:
新鲜生姜、50g扁豆、200g辅料:
油、适量盐、适量蔬之鲜、适量 、详细做法步骤
1、准备的材料:生姜、扁豆
2、将扁豆的茎去除,
3、新鲜生姜洗净、切片,
4、扁豆焯水,
5、焯水后冷水冲一下,
6、热油锅炒生姜,
7、放入扁豆,
8、适量的蔬之鲜,
9、适量的盐,翻炒几下就可以了。
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