导读: 浇汁芒果雪鱼(原创首发) -首发的做法 为考生精心设计一道护眼舒神菜——浇汁芒果雪鱼 转眼间离考高不到一个月时间了,儿子上周末学校二模,他的状态还
浇汁芒果雪鱼(原创首发) -首发的做法
为考生精心设计一道护眼舒神菜——浇汁芒果雪鱼 转眼间离考高不到一个月时间了,儿子上周末学校二模,他的状态还是很平淡。记得在北京时赵雪春老师曾经说过的一句话,“这
食材配方
主料:
鳕鱼、300g芒果、4个辅料:
白糖、少量食用油、少量鸡蛋、1个小麦粉、少量盐、少量 、详细做法步骤
1、准备食材和辅料
2、鳕鱼清洗干净后沥干水分,放在占板上切块状用盐腌渍一小会
3、芒果洗净后用水果刀从蒂部往里切开,取果肉
4、把芒果肉放入料理机中
5、接通料理机,将芒果肉搅拌成果酱
6、鳕鱼块放入容器中、注入芒果酱和适量糖,拌匀后腌渍30分钟
7、小麦粉和鸡蛋放入容器中
8、将小麦粉、鸡蛋用筷子搅拌均匀,打成糊状
9、将腌渍过的鳕鱼放入蛋糊中,让每块鱼肉都包裹在其中
10、起锅,中火将锅加热后注入多一些食用油
11、加热油后沿着锅边轻轻放入鱼块
12、鱼块炸至四面金黄,捞出控去富余油,装在盘中待用
13、所有鱼炸好后,将锅里的油装入其它容器里,锅里留少量油,注入芒果酱,微火加热,趁热浇到盘中的鳕鱼块上。
上一篇:家常的味道---香辣鸡丁的做法
下一篇:椒香包菜的做法
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4