导读: 蒜苗豆腐的做法 豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。今天做的这
蒜苗豆腐的做法
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。今天做的这个蒜苗豆腐,采用的是蒸这个很健康的
食材配方
主料:
豆腐、半盒 、辅料:
辣椒酱、少许青蒜、少许酱油、少许 、详细做法步骤
1、半盒豆腐
2、切小块
3、蒜苗备好
4、微波炉二分钟
5、加上炒好的蒜苗,加酱油
6、加辣椒酱,点缀
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