导读: 咸豆豉蒸猪蹄的做法 猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。 特别提醒 猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等
咸豆豉蒸猪蹄的做法
猪蹄富含胶原蛋白质,多吃可使皱纹推迟发生和减少,对人体皮肤有较好的保健美容作用。 特别提醒 猪蹄油脂较多,动脉硬化、高血压等患者少食为宜。
食材配方
主料:
猪蹄、500g咸豆豉、100g辅料:
油、适量盐、适量酱油、适量 、详细做法步骤
1、猪蹄清洗干净,
2、斩件,
3、备豆瓣酱,
4、锅里放油倒进猪蹄炒匀,
5、加盐炒匀,
6、淋上酱油,
7、炒匀,
8、倒进豆瓣酱,
9、炒匀,
10、盛碗里,
11、放进电压锅里调至猪蹄档高压,
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