导读: 黑豆杏仁杂拌菜-有机黑豆食谱的做法 这道菜所用的黑豆就是妈妈牌有机绿芯黑豆,泡发出来很漂亮,吃口也比较脆香。这道杂拌菜颜色亮丽,吃起来非常清爽,
黑豆杏仁杂拌菜-有机黑豆食谱的做法
这道菜所用的黑豆就是妈妈牌有机绿芯黑豆,泡发出来很漂亮,吃口也比较脆香。这道杂拌菜颜色亮丽,吃起来非常清爽,过年过的长了很多的肉肉,担心去年的裙子都穿不了了,目
食材配方
主料:
黑豆、80g 、辅料:
油、适量盐、适量水发杏仁、40g花生米、80g芹菜、150g白菜帮、150g胡萝卜、50g花椒、5g大葱、5g大蒜、5g生姜、5g白糖、5g八角、5g味精、5g香油、5g 、详细做法步骤
1、杏仁提前用水泡发。
2、黑豆也用水泡发。
3、花生米用水浸泡20分钟,去皮。
4、芹菜、胡萝卜、白菜帮洗净。
5、芹菜切小段。
6、胡萝卜去皮切丁。
7、白菜帮切小块。
8、大葱切末,蒜切片,姜切丝。
9、锅内水烧开,放入花生米、杏仁煮2分钟捞出。
10、再放入白菜和芹菜,焯烫至芹菜变色。
11、把胡萝卜焯烫2分钟。
12、最后放入黑豆煮2分钟捞出。
13、把焯烫过的白菜、芹菜、胡萝卜放入冷水中降温。
14、捞出控干水分。
15、锅内放入适量的油烧至4成热,放入花椒和掰开的八角炸出香味捞出,关火。
16、锅内再放入葱姜蒜爆香。
17、等油凉了,放入所有焯好的原料。
18、放入盐、糖、味精。
19、再放入香油。
20、搅拌均匀即可。
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4