导读: 陈醋菠菜花生米的做法 下班买了把菠菜,想想做什么呢?还是陈醋菠菜花生米吧。菠菜含有大量的植物纤维,能促进肠道的蠕动。花生米可增强记忆了,健脑和抗
陈醋菠菜花生米的做法
下班买了把菠菜,想想做什么呢?还是陈醋菠菜花生米吧。菠菜含有大量的植物纤维,能促进肠道的蠕动。花生米可增强记忆了,健脑和抗衰老。
食材配方
主料:
菠菜、300g花生米、150g辅料:
陈醋、适量盐、适量白糖、适量蒜、适量鸡精、适量 、详细做法步骤
1、准备好菠菜、花生米、陈醋、白糖、蒜。
2、菠菜摘好洗净切成段备用。
3、将菠菜用开水焯一下。
4、菠菜焯好后控干水分备用。
5、热锅凉油,放入凉花生米,小火慢炸。
6、炸熟的花生米装盘备用。
7、陈醋中加入白糖、蒜末、盐、鸡精调汁。
8、将调好的汁倒入菠菜花生米的盆中,搅拌均匀。
9、成品。
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