导读: 姜汁菠菜墩的做法 菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。菠菜所含的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用,宜于高血压,糖尿病患者(菠菜
姜汁菠菜墩的做法
菠菜作为一种缓和的补血滋阴之品,对“虚不受补”尤宜。菠菜所含的酶对胃和胰腺的分秘功能起良好的作用,宜于高血压,糖尿病患者(菠菜根尤其适合糖尿病患者)。国外学者最
食材配方
主料:
菠菜、400g 、辅料:
油、适量盐、适量生抽、适量熟花生米、适量白芝麻、适量生姜、适量小米椒、2个蒜头、适量白糖、适量 、详细做法步骤
1、菠菜洗净去根掰成段。
2、锅入烧开水,下菠菜烫熟后捞起滤水备用。
3、蒜头和小米椒切碎加生抽、食盐、白糖拌匀,淋上热油备用。
4、生姜去皮切成细蓉。
5、锅擦干,倒入白芝麻小火炒香。
6、炒香的芝麻倒入装了花生碎的碗里。
7、菠菜挤去水份切小段。
8、将花生碎、芝麻和步骤三的调味料和姜蓉倒入菠菜里拌匀即可食用。
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4