导读: 煎冬瓜的做法 现在正是食冬瓜的季节 冬瓜有丰富的维生素,可以消除水肿,特别是孕晚期的大肚婆,很多时候,双腿都会发肿,可以多食冬瓜。 夏季多吃冬瓜,也可
煎冬瓜的做法
现在正是食冬瓜的季节 冬瓜有丰富的维生素,可以消除水肿,特别是孕晚期的大肚婆,很多时候,双腿都会发肿,可以多食冬瓜。 夏季多吃冬瓜,也可以有效降暑哦。
食材配方
主料:
冬瓜、200g 、辅料:
油、适量盐、适量红椒、适量 、详细做法步骤
1、准备好食材
2、冬瓜去皮,切大块
3、再切花,就是切几刀横的,再切几刀竖的,就像划格子一样。
4、红杮椒切丁
5、炒锅热油
6、放冬瓜时去煎,每一面都要煎到
7、煎至冬瓜表皮变软,放酱油调味
8、再放红杮椒进去翻拌
9、放盐调味
10、倒两勺冷水,盖盖焖一会儿
11、焖至汤干,撒锅边醋,起锅食用
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