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排骨粉丝煲的做法

发布日期:2021-01-30 栏目:菜谱大全 阅读:1

导读:                排骨粉丝煲的做法         在深秋的季节,我最爱做各种煲,不仅搭配营养丰富,且食物不宜变凉,不会影响口感。 粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白

排骨粉丝煲的做法

排骨粉丝煲的做法

在深秋的季节,我最爱做各种煲,不仅搭配营养丰富,且食物不宜变凉,不会影响口感。 粉丝的营养成分主要是碳水化合物、膳食纤维、蛋白质、烟酸和钙、镁、铁、钾、磷、钠等

食材配方

主料:

排骨、273g粉丝、48g

辅料:

油、适量盐、适量鸡粉、适量生粉、适量麻油、适量胡椒粉、适量砂糖、适量姜丝、适量葱花、适量 、

详细做法步骤

1、食材:排骨。

2、食材:粉丝。

3、将粉丝用温水浸泡软,然后用清水浸泡五分钟,捞起,沥干,待用。

4、将排骨洗净,放入适量的食盐。

5、放入适量的鸡粉。

6、放入适量的砂糖。

7、倒入适量的胡椒粉。

8、拌匀。

9、加入适量的生粉,拌匀。

10、倒入适量的粟米油,腌制30分钟。

11、将腌制好的排骨放入炒锅中。

12、灼一下捞起,沥干。

13、在碗里倒入适量的蚝油。

14、加入适量的生粉。

15、倒入适量的鱼露。

16、加入适量的鸡粉。

17、加入适量的胡椒粉。

18、倒入适量的麻油,拌匀就成芡汁。

19、将适量的姜丝和洗净的虾米放入砂锅中爆香。

20、倒入适量的粟米油。

21、放入排骨。

22、盖锅盖大火煮开,转小火焖煮10分钟。

23、倒入一半芡汁。

24、放入适量的木耳。

25、将排骨放在木耳上。

26、盖锅盖,文火焖煮五分钟。

27、放入粉丝。

28、再次倒入芡汁。

29、拌匀。

30、盖锅盖,小火焖煮五分钟。

31、揭盖,关火,撒上适量的葱花。

32、上桌后就可美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……

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