导读: 1准备材料。鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒。 2加入盐,白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟。将莴笋,胡萝卜切成条状。 3腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和
1准备材料。鸡脯肉用刀片成薄片后,加入白葡萄酒。
2加入盐,白胡椒粉和少许百里香碎,揉匀腌制30分钟。将莴笋,胡萝卜切成条状。
3腌好的鸡脯肉二片重叠着包入莴笋条和胡萝卜条,卷起。三片培根铺好后将鸡肉卷从一端卷起。
4 一直卷至尾部,尽量卷紧。再用锡纸包住卷起,二头拧紧。
5放入预热好200度的烤箱中,烤25分钟。烤好取出放入平底锅中,中小火煎至表面焦黄,取出切开装盘配蔬菜色拉食用。
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1准备材料,洋葱切细丝,蒜切末,法棍切厚片。锅里放入黄油,中小火加热熔化后放入洋葱丝翻炒。 2炒出洋葱香味后将火调小,一直炒大约10分钟左右将洋葱炒成褐色。放入蒜末炒香
1准备材料。葡萄干洗净用热水泡软后用朗姆酒泡10分钟。香蕉竖着从中间切开。 2不粘锅中放入黄油,小火熔化黄油。将白砂糖放入熬至焦糖色。放入切开的香蕉。 3煎好
1土豆洗净后切二半。切开后放入蒸锅中蒸熟。蒸土豆的时候将牛里脊肉切片再切丝再切成小丁。 2切好的牛肉丁中放入切好的姜蒜末,生抽,白糖,加少许黑胡椒及盐调匀腌10分钟
步骤 1准备材料。南瓜切小块,鲜虾去头剔去虾肠。 2南瓜用微波炉加热2分钟至熟,鲜虾放锅中煮熟捞出。煮熟的虾剥去外壳切成小与南瓜相同大小的块,加入盐和黑胡椒粉腌1
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