导读: 麻辣黄瓜条的做法 黄瓜含有丰富的维生素E、维生素C、少量蛋白质和矿物质,此外,含有柔软细纤维、丙二醇酸、黄瓜酶等有益成分,其所含的丙二醇酸可以抑
麻辣黄瓜条的做法
黄瓜含有丰富的维生素E、维生素C、少量蛋白质和矿物质,此外,含有柔软细纤维、丙二醇酸、黄瓜酶等有益成分,其所含的丙二醇酸可以抑制体内蛋白质转化为脂肪,有减肥作用
食材配方
主料:
黄瓜、300g 、辅料:
麻油、适量盐、适量辣椒油、适量白糖、适量味精、适量蒜、适量详细做法步骤
1、将黄瓜洗净
2、蒜去皮洗净,捣成蒜泥
3、黄瓜切条
4、加适量盐腌制一下,去除多余水分
5、去除多余水分后,加捣好的蒜蓉
6、加适量麻油
7、加辣椒油
8、最后加白糖和味精拌匀即可
9、麻辣黄瓜条做好了
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