导读: 水煮牛肉的做法 牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 牛肉有补中益气,滋养脾胃
水煮牛肉的做法
牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,能提高机体抗病能力,寒冬食牛肉可暖胃,是该季节的补益佳品; 牛肉有补中益气,滋养脾胃,强健筋骨,化痰息风,止渴止
食材配方
主料:
牛里脊肉、500g 、辅料:
油、适量盐、适量葱姜蒜、适量香菜、200g生菜、300g鱼豆腐、200g海天辣酱、适量 、详细做法步骤
1、把牛里脊肉切成薄片,用料酒,酱油,葱花腌二十分钟左右
2、切少许葱姜蒜备用
3、鱼豆豆腐切两瓣,备用
4、香菜,生菜择好备用
5、在锅中放少许油,把香菜生菜放入锅中炒至夹生,放入盆中备用
6、在锅中放入少许油把葱姜蒜放入锅中,香味出来放入辣酱
7、辣酱香味出来在锅中倒入水,以淹没牛肉为主
8、水开后放入牛肉
9、等到肉熟时放入鱼豆腐
10、等到鱼豆腐熟时把肉跟鱼豆腐倒入装好菜的盆里
11、放好后,在肉的上边放一把麻椒,少许辣椒面,用热油浇在麻椒和辣椒面上
12、一盆香喷的水煮牛肉就大功告成了!
酱油烧鸡翅的做法 酱油烧鸡翅属于咸甜的口味,鸡肉软嫩,汤汁浓稠,是一道超级的下饭菜. 食材配方 主料:
辣椒鸡翅的做法 自己在家无聊就做了这个 主要是做法比较的简单 也是一些家常菜 希望大家能够喜欢 食材
土豆鸡块炖豆角的做法 和豆角搭配的最普遍的肉类就是猪肉了, 有排骨炖豆角,豆角炒肉等等。 今天来个鸡肉的逆袭, 顶替猪肉来和豆角搭配, 证明鸡肉和豆
咕咾豆腐的做法 朋友来家玩,带了个大菠萝,就想着用菠萝做点菜,酸甜口的最喜欢。没想到菠萝这样做起来非常的好吃哦,补充了维生素的同时也满足了味觉的
蒜蓉茭瓜的做法 茭瓜含丰富水分分,有润泽肌肤的作用;茭瓜调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效 食材配方
海带豆腐蛋花汤的做法 海带豆腐蛋花汤清淡可口,春夏之交北方相对比较干燥,多喝点汤有助于补充水分,而且海带和豆腐都是降脂的食物,多吃也不怕胖。
美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4