当前位置:首页 > 菜谱大全> 正文

新宫爆鸡丁的做法

发布日期:2021-01-25 栏目:菜谱大全 阅读:0

导读:                新宫爆鸡丁的做法         鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有

新宫爆鸡丁的做法

新宫爆鸡丁的做法

鸡肉中蛋白质的含量较高,氨基酸种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用。鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构

食材配方

主料:

鸡胸肉、250g彩椒、150g胡萝卜、50g 、

辅料:

油、适量盐、适量花生仁、适量料酒、适量生抽、适量胡椒粉、少许糖、少许葱、适量姜、适量 、

详细做法步骤

1、准备好食材。

2、鸡肉去筋

3、鸡肉去膜

4、鸡肉切丁

5、用料酒、生抽、盐、淀粉腌制20分钟。

6、果仁用热水浸泡一会儿。

7、此时将彩椒和胡萝卜切丁。

8、将果仁的红衣去除

9、锅中放油将花生仁放入,小火慢炒

10、至变脆变色出锅。

11、鸡丁入锅煽炒至变白色出锅

12、胡萝卜过油。

13、锅中放入葱姜末爆香

14、然后将过油的鸡丁和胡萝卜放入,翻炒一下。

15、将彩椒丁放入。

16、花生仁放入

17、放入适量的鸡精、盐和生抽

18、翻炒片刻即可出锅。

19、装盘上桌食用。

温馨提示:以上内容整理于网络,仅供参考,如有侵权请联系我们!

上一篇:赛蟹黄的做法

下一篇:溜腰花的做法

相关文章
鸡丁玉米粥

鸡丁玉米粥

重庆辣子鸡丁怎么做

重庆辣子鸡丁怎么做

宫爆鸡丁的做法

宫爆鸡丁的做法

本类推荐
猜你喜欢

美食杰 Copyright@ www.meishijie.cc
本站资料部分来源互联网,如侵犯您的版权,请联系我们。
备案号:桂ICP备2021004607号-4