导读: 桂圆蒸蛋的做法 桂圆和红枣,在我看来,都是上天赐给女人的补血佳品。桂圆不但补血,养血,还安心养神,也是治疗失眠的良药。 但是,任何食物都是适量为好,桂
桂圆蒸蛋的做法
桂圆和红枣,在我看来,都是上天赐给女人的补血佳品。桂圆不但补血,养血,还安心养神,也是治疗失眠的良药。 但是,任何食物都是适量为好,桂圆也不可多吃,尤其是阴虚火
食材配方
主料:
鸡蛋、1只桂圆、6个辅料:
水、2大匙糖、适量详细做法步骤
1、桂圆用温水洗去表面的浮尘;
2、桂圆加水放蒸锅内或者隔水炖熟,水开以后10分钟即可;
3、鸡蛋打散,喜欢吃甜的可以加点糖,再将桂圆和水一起倒入,用滤网过滤;
4、蒙上保鲜膜或者盖上盖子,放蒸锅内水开了以后5-7分钟就好(视鸡蛋多少而定)。
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