牛腩番茄煲豆腐的做法
牛腩番茄煲豆腐:是在番茄牛腩的基础上配着绢豆腐。还加了些中药,即美味,又食补。
食材配方
主料:
精牛腩肉、500g番茄、200g绢豆腐、100g 、辅料:
肉桂、适量白芷、适量当归、适量小茴香、适量草果、适量香叶、适量八角、适量干辣椒、适量冰糖、适量料酒、适量生抽、适量番茄酱、适量葱花、适量香菜、适量详细做法步骤
1、将牛腩肉切成1.5公分见方的方块,倒上料酒,葱段。
2、腌制15分钟左右。
3、凉水下锅焯去其血水断生。
4、再用清水洗去表面的血沫,待用。
5、番茄,最好选择圣女果。味好。
6、小妙招:(番茄在开水里适量烫其表面,再入凉水很容易去皮的)
7、小妙招:(焯豆腐时,水里加少量盐,可去除豆腥味)
8、将辅料(肉桂、白芷、当归、小茴香、草果、香叶、大料)洗净用纱布包好,待用。
9、炒锅烧热放适量油,放入处理好的番茄汁,再加入些番茄酱 翻炒。
10、多晶冰糖 适量,干辣椒;继续翻炒。
11、再放入焯好的牛腩同炒,加入适量生抽,加高汤或清水没过牛腩,放入调料包,开锅后转小火,煲45分钟以上。
12、再入焯好的绢豆腐,再煲20 分钟左右让豆腐入味,其间不时用炒勺轻轻推动,避免粘锅。
13、放入适量的盐,鸡粉,调好口。盛出用香菜装饰即可。
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